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Recetas de cocina sencilla y tradicional.


Maravillosa combinación. Si eres de los amantes de la judía verde y encima también te gusta el pollo y las gambas, no dejes de probarlo.
Un plato espectacular que sin duda lo vas a preparar mas de una vez.

Ingredientes:

  • 1 1/2kg de Alitas de pollo.
  • 1/2kg de Judía verde. (puede ser congelada).
  • 1/2kg de Gamba pelada.
  • 1 Cabeza de ajos.
  • Vino blanco.
  • Sal.
  • Pimienta negra.
  • Aceite de oliva.

Preparación:

  1. Para empezar, pondremos en una cazuela con agua hirviendo y sal, la judía verde. Si preferimos utilizar judía verde fresca, pondremos 3/4kg y la cortaremos en juliana. Cuando la tengamos hecha la colamos y enfriamos. Dejamos reservada.
  2. Prepararemos las alitas de pollo. Quitaremos las plumas y los pelitos que tengan y haremos como se ve en el vídeo. Quitamos la punta y cortamos por la parte del juego del hueso. Con un poco de paciencia cortamos la parte del hueso y hacemos bajar la carne. En el otro trozo se tendrá que quitar el segundo hueso pequeño que lleva y nos quedaremos con el grande.
  3. En una cazuela de barro pondremos aceite de oliva y pondremos las alitas a sofreír añadiremos sal y un poco de pimienta. En un principio se removerán con cuidado para que no se estropeen. Cuando la carne se esté haciendo veremos que la carne queda más dura y ya se pueden remover sin peligro de que se nos deshagan.
  4. Una vez estén bien doradas las quitamos y en el mismo aceite freiremos la cabeza de ajos que habremos picado.
  5. Cuando el ajo empiece a coger un color tostadito añadiremos las gambas y las coceremos.
  6. Cuando las gambas estén ya hechas mojaremos con un poco de vino blanco, esperamos que se evapore el alcohol y que se reduzca una vez este añadimos la judía verde, salteamos un minuto y ya podemos poner las alitas otra vez, dejamos unos minutos y ya estará listo para comer.

Paso a paso:








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Un plato sencillo de elaborar, lo podemos dejar preparado el día antes.
Contiene Vitamina A, B1, B2, C, ácido fólico, nos ayuda a reforzar el sistema inmunológico. Es rica en minerales como el potasio, calcio, magnesio, hierro y fósforo, lo que ayuda a prevenir la artritis, osteoporosis y enfermedades del corazón.

Ingredientes:

  • 2 Berenjenas.
  • 1 Pimiento verde.
  • 1/2 Pimiento rojo.
  • 1 Cebolla.
  • 250gr Carne picada.
  • 4 Cucharadas tomate triturado.
  • Vino blanco.
  • Queso Emmental.
  • Salsa bechamel. (1lt de leche, 50gr mantequilla, sal y Maizena).
  • Aceite oliva.
  • Sal. 
Preparación:

  1. Para empezar, prepararemos las berenjenas, las partiremos por la mitad a lo largo. Con un cuchillo pequeño las vamos a vaciar con mucho cuidado sin romperlas.
  2. En una sartén pondremos una buena cantidad de aceite y las freiremos cuando estén fritas las pondremos boca abajo en un plato y con papel absorbente para que saquen todo el aceite sobrante.
  3. En una sartén pondremos un chorro de aceite y freiremos la carne yo utilizo 50% de ternera y 50% 
  4. y la iremos desmenuzando mientras se fríe. La carne ya la tenemos frita y desmenuzada, añadiremos la berenjena que hemos sacado, la cortamos a dados pequeños, la añadimos junto con la cebolla, pimiento verde, pimiento rojo. Saltearemos todo hasta que la verdura este hecha.
  5. Cuando las verduras y la carne ya están añadiremos un chorrito de vino blanco. Dejaremos que se evapore el alcohol y se reduzca.
  6. Ahora añadiremos las cucharadas de tomate y dejamos que se haga. Si se quiere podéis añadir 1/2 pastilla de caldo concentrado.
  7. Las berenjenas ya están frías y veremos que se levanta la piel, con mucho cuidado esta piel la vamos a retirar sin romper la berenjena.
  8. Vamos a preparar una salsa bechamel, pero esta vez la haremos rápida. Pondremos en un cazo un litro de leche, 50gr de mantequilla y sal. Lo llevamos a ebullición. En un vaso aparte mezclaremos un poco de Maizena y leche. Cuando la leche empiece a hervir iremos batiendo con un batidor de mano e iremos añadiendo la Maizena lentamente hasta conseguir el espesor que nos guste.
  9. Cogeremos una bandeja de horno y pondremos un poco de salsa bechamel en el fondo y las berenjenas encima. La parte donde lleva la piel abajo.
  10. Pondremos el relleno dentro de la berenjena haciendo un poco de montaña.
  11. En la salsa bechamel que tenemos añadiremos unos 100gr de queso Emmental y mezclaremos hasta que se disuelva. Esta salsa la pondremos por encima de las berenjenas. Una vez cubierto añadiremos más queso por encima y las pondremos al horno que tendremos ya caliente a unos 200ºC, lo dejaremos hasta que coja un color tostado a nuestro gusto.

Paso a paso:








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Pero qué bueno esta esté salmón, fácil y sencillo de preparar. No puedes dejar de probarlo.

Seguro que cuando lo hagas repetirás muchas más veces. Crujiente por fuera y jugoso y tierno por dentro, qué más podemos pedir.

Ingredientes:

  • 1 Plancha de hojaldre. (Salen 2 raciones).
  • 100gr de Salmón fresco. (Por ración).
  • 2 Espárragos verdes naturales. (Por ración).
  • 1 Loncha de queso de bola rojo. (Por ración).
  • 1 Huevo. 

Preparación:

  1. Para empezar, miraremos que el salmón no tenga ninguna espina y tampoco nada de piel. Si encontramos lo quitamos.
  2. Ahora extendemos el hojaldre, en este caso lo hemos preparado con una lámina redonda así nos salen unos triángulos. Cortamos la plancha por la mitad.
  3. Cogemos una mitad de la plancha y en su mitad ponemos una loncha de salmón si es muy gorda la cortamos por la mitad, como si se tratase de un librillo de lomo.
  4. Ponemos el salmón y le pondremos un poco de sal, encima ponemos una loncha no muy fina de queso de bola rojo.
  5. Cogemos los espárragos y quitamos la parte de abajo que suele ser muy dura, del resto lo partimos por su mitad y lo ponemos encima del queso.
  6. Cerramos el hojaldre como si se tratase de una empanada. Lo pintamos por encima con huevo.
  7. Tenemos el horno caliente a 180ºC y lo dejaremos unos 15 minutos, pasado este tiempo y que haya cogido un color tostado bonito lo podemos sacar y servir.
  8. Cuando lo partamos veremos que el salmón este cocido con el queso fundido por encima y los espárragos se nos han cocido.
  9. Un plato rápido de preparar y que encima es delicioso.

Paso a paso:








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Recetas de cocina tradicional, fáciles y rápidas. Recetas de toda la vida, manteniendo la tradición. Cocina casera y familiar.

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